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Quand arrêter le sport pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, il est conseillé de faire beaucoup de sport. Cela vous permet de bien vous préparer à l’accouchement et de renforcer votre physique. Cependant, à une période donnée de votre grossesse vous avez le devoir d’arrêter la pratique …
Quelle alimentation à partir de 50 ans ?
Se nourrir fait partie des besoins vitaux de l’Homme et il est important de bien se nourrir pour bénéficier d’une bonne santé. Cependant plus l’âge avance plus il est primordial de surveiller son alimentation. Ainsi certains repas ou aliments sont …
La Covid est une maladie infectieuse causée par la présence du virus SARS-CoV-2 dans l’organisme de l’homme. Elle est à base de la crise sanitaire mondiale qui sévit depuis l’année 2021. La propagation de la Covid a favorisé l’identification des …
Quelques conseils pour prendre soin de soi au bureau ?
Il vous arrive souvent d’adopter des habitudes sans savoir à quel point celles-ci peuvent vous être nocives. Garder la même posture pendant toute une journée au bureau est néfaste pour le corps. Aussi passionnant soit votre travail, vous ne devrez …